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saludable y creativa

¡Cocina saludable y creativa!

La cocina es una forma maravillosa de expresarnos y cuidar de nuestra salud.

Animate a experimentar con nuevos sabores y texturas, y a compartir tus creaciones con seres queridos. Aquí te dejamos algunas ideas:

Planifica tus comidas: Elabora un menú semanal con comidas saludables y equilibradas.

Utiliza ingredientes frescos y de temporada: Elegí productos de calidad y experimenta con diferentes frutas y verduras.

Cocina en casa: Prepara tus propias comidas y snacks.

Aprende nuevas recetas: Busca recetas saludables y fáciles de hacer en internet o en libros de cocina.

Recordá que comer saludable es importante para estar bien!