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La importancia de tomar agua

La importancia de tomar agua

Hidratarse es una de las cosas que hay que hacer diariamente para nuestra salud. La piel es una de las zonas que puede deteriorarse si no incorporamos suficiente agua todos los días. Te mostramos los problemas a los que te podrías enfrentar:

* Arrugas y pérdida de elasticidad: se marcan más debido a la resequedad de la piel por la falta de hidratación.
* Bolsitas: la falta de líquido hace que la piel se reseque y adelgace, por lo que las bolsitas se notan más.
* Acné: el agua hace que el cuerpo elimine toxinas por la orina y no tantas por la piel, es decir, mediante acné.
* Manchas: algunas manchas se pueden agravar debido a la resequedad, la más comunes son las que son provocadas por los rayos del sol.
* Piel roja e irritada: la falta de hidratación puede generar esta reacción.