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Desayunos Saludables

Desayunos Saludables

Empezá tu día con la mejor energía


Tené en cuenta estos tips para lograr un desayuno saludable y nutritivo
? Desayunos con fibras: Podemos obtenerla a través de las semillas, cereales integrales, avena y frutas con toda su cáscara bien lavada o su pulpa.
? Evitar los alimentos industrializados que contienen azúcares escondidos, conservantes, aditivos, saborizantes, aromatizantes, sal, entre otras sustancias nocivas.
? En el caso de elegir cereales para el desayuno, leer el etiquetado nutricional, con el objetivo de verificar en los ingredientes las sustancias antes descriptas.

¡Ahora ya sabes cómo elegir tu desayuno perfecto!