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Opciones de tostadas veganas

Opciones de tostadas veganas

Una opción excelente para la primera comida del día son las tostadas, ya que con ellas se puede confeccionar un desayuno saludable y vegano.

A las tostadas se les puede colocar distintos productos como toppings, muchos de ellos no requieren preparación. Algunas opciones para un buen desayuno con son:

* Tostada de pan integral con aceite de oliva: Clásico de clásicos, una rebanada de pan tostada con aceite de oliva y sal puede resolver el desayuno en segundos. Una posibilidad para agregarle más sabor es sumarle tomate rallado.
* Tostada con palta: La palta es más que noble, con una pizca de sal encima ya condimentó totalmente al pan tostado. También se puede sumar algún encurtido, un queso vegano o frutos secos para complementar.
* Tostada con queso crema vegano: El pan y el queso son dos comidas inseparables, esta ocasión no iba a ser la excepción. Es una opción rápida y muy rica.
* Tostada con una base de hummus: Esta opción también es muy práctica ya que en segundos está hecha la tostada. Además, sobre el hummus se pueden colocar pepino en rodajas, tomates, rúcula, palta, entre otras opciones.
* Tostada con frutas: Por último, otra posibilidad es optar por una fruta que combine bien con el pan tostado, como la banana, la pera o la manzana. Armarás un desayuno práctico y fresco.